torsdagen den 30:e juni 2011

Att sluta röka

Sluta röka
Att sluta röka är båda det bästa och värsta att göra. Bästa ur hälsoaspekten men kanske det jobbigaste att få nikotinet att släppa tag om din kropp och knopp. Jag skall försöka ge lite tips vad man kan tänka på.
Elektroniska cigaretter är den mest logiska alternativ till den traditionella rökningen då de är mindre farliga än nikotin spetsade cigaretter som är destruktiva för hälsan. Om du har det ganska svårt att sluta röka, då kan elektroniska cigaretter uppfylla ditt behov av att röka och samtidigt minska din nikotin intag. Det bästa med elektroniska cigaretter är att du kan välja flytande lösningar som inte innehåller nikotin eller åtminstone innehåller nikotin i kontrollerbara mängder. På så sätt blir du som rökare fast besluten att bli av med denna ovana ges möjlighet att minska kroppens behov av nikotin snarare än att avsluta det plötsligt. Oavsett varumärket består en elektronisk cigarett av tre huvudkomponenter. Kassetten är till för flytande nikotin. Den är gjord med ett absorberande material inuti och den håller nikotin koncentrationen med luften i när användaren ska andas in. Den del som ligger på är vad förångar vätskan där nikotinkoncentrationer inuti kassetten. Numera kan de flesta sprejanordningar aktiveras genom att trycka på en liten knapp någonstans runt kassetten medan andra är automatiska och aktiveras av lågt tryck via sensorerna när användaren andas in. Batterierna är oftast uppladdningsbara och kommer med en LED-ljus i spetsen för att även efterlikna utseendet på cigaretten när den tänds.  Det som gör elektroniska cigaretter så bra för de som sluta röka är inte bara i batteriet eller dess sprejflaska, utan det finns flytande nikotin som efterliknar effekten av traditionell cigarettrök. Även när nikotin läggs till lösningen kan det orsaka några skadliga effekter på den mänskliga kroppen, men till en bråkdel av de skador som en riktig cigarett hade gjort och denna fiffiga sak är ett bra hjälpmedel för att sluta snusa. 





Några allmänna tips - Idag då Internet-tekniken ger dig en riktigt unik möjlighet att välja exakt vad du behöver till bästa villkor som finns på marknaden. Roligt, men de flesta människor använder inte denna chans. I verkliga livet innebär det att du måste använda alla verktyg i dag att få den information du behöver. Sök på Google och andra sökmotorer. Besök sociala nätverk och ta en titt på de konton som är relevanta för ditt ämne. Gå till den nisch forum och delta i diskussionener. Allt detta kommer att hjälpa dig att skapa en sann bild av denna marknad. Således ger dig en verklig chans att göra ett klokt och fint balanserad beslut. PS Och även registrera dig på RSS på denna blogg, eftersom vi allt för att hålla denna blogg stämde upp på dagen med nya publikationer om att sluta röka och var man kan köpa elektroniska cigaretter på nätet samt andra viktiga frågor.